Muchas veces necesitamos unos minutos para relajarnos, concentrarnos o consentirnos de alguna manera. Hoy les quiero compartir algunas combinaciones de frutas y hierbas para hacer sesiones de aromaterapia casera. Simplemente pongan a flotar los ingredientes en el agua de la tina. Si no tienen tina, también pueden amarrar las hierbas arriba de la regadera para que el vapor distribuya el aroma. Les prometo que no se van a arrepentir.
Si están muy estresadas, la combinación naranja y clavo es perfecta para relajación inmediata.
Para la congestión nasal, nada como el eucalipto y menta para abrir las fosas y respirar mejor.
Cuando tenemos momentos que nos hace falta concentrarnos o queremos energizarnos al inicio del día, el limón y romero son nuestros aliados.
3 comentarios:
Hola, ¡me encantan tus tips caseros! Tengo una pregunta, ¿Cómo activas estos aromas? ¿Clavas el clavo (valga la redundancia) en la naranja? ¿Hierves el eucalipto con la menta?
Saludos y felicidades por tan excelente blog.
Hola, ¡me encantan tus tips caseros! Tengo una pregunta, ¿Cómo activas estos aromas? ¿Clavas el clavo (valga la redundancia) en la naranja? ¿Hierves el eucalipto con la menta?
Saludos y felicidades por tan excelente blog.
Hola Irene puedes hacerlo como dices o meterlo dentro de una red o media vieja. Saludos y gracias por leer!
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