21 feb. 2013

RAZONES POR LAS QUE ENVEJECE LA PIEL

Evidentemente, el hecho de que sea un proceso natural por la edad es la respuesta número 1, pero existen otras razones por las que nuestra piel pierde su elasticidad, brillo y juventud. Aquí te platicamos cuáles son.

Razones intrínsecas:
  • Herencia. Observa cómo se ve la piel de tu mamá, tías y abuelas. Seguramente la tuya será así.
  • Metabolismo. Cada organismo es diferente y varía la forma como procesa los nutrientes
  • La producción de hormonas disminuye con la edad
  • La producción de aceites naturales disminuye, causando resequedad y arrugas.
Razones extrínsecas:
  • Sol y contaminación
  • Estrés
  • Radicales libres
  • Mala alimentación
  • Fumar y alcohol
  • Uso de productos que lastimen la piel 
  • Falta de sueño
Como se darán cuenta, la mayoría de las razones que causan envejecimiento sí están en nuestro control. Utiliza bloqueador todos los días (no importa que "esté nublado"), aliméntate bien, deja de fumar tanto y limita el alcohol. Si estás muy estresada, practica alguna actividad que te relaje. Busca dormir mínimo 7 horas cada día y elige los productos de cuidado para la piel que sean adecuados a tu edad y tipo (grasosa, normal, mixta, seca). Siempre lleva contigo crema y bálsamo de labios.

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