19 sep. 2010

LOS BÁSICOS PARA UNA PIEL PERFECTA

Aquí los pasos que debes seguir para tener una piel que todo el mundo envidie:
  1. Haz ejercicio por lo menos tres veces por semana. Ésto ayuda a eliminar toxinas a través del sudor.
  2. Lava tu cara todos los días. Debes hacerlo dos veces al día para mantener tu piel libre de impurezas que tapan los poros. Aquí un producto casero.
  3. Utiliza tónico. La mayoría de las mujeres con piel perfecta lo han hecho parte de su rutina diaria de limpieza para nivelar el PH de la piel. Aquí uno casero.
  4. Hidrata tu piel con una crema facial y para contorno de ojos por la mañana y por la noche. Así le darás más años de vida a tu piel.
  5. Utiliza protección solar. Algunas cremas faciales ya vienen con SPF incluido. Si vas a estar al aire libre, debes aplicarlo dos veces al día.
  6. Come sanamente. Una dieta balanceada ayuda a que tu piel refleje tu estado de salud.
  7. Toma mucha agua. Hidratarse es fundamental.


0 comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por tu comentario. Será publicado tras su autorización.

Copyright © Gloss Boudoir | Desarrollo por Mental, Relaciones Públicas | Con la tecnología de Blogger